「何が残酷といって、 相手を愛しているのに相手からは愛してもらえない男には、 女心ほど残酷なものはない」（モーム） 槇原敬之さんの昔の曲に「ズル休み」というのがあって、 その中に「人は必ず誰かに愛されていると思いたい、 僕が君を愛すように、いつ…

実は私も大学生になるまで、そう感じていました。 最初に感じたのは小学生のころでした。 今ならわかります。 「母への思い」でも書きましたが、 父がある中で母に対するDVがあり、 母は私に「れ父ちゃんのような人間になってはいけない」 といつも聞かされ…

病院に行ってきました。 結果は「真性多血症」ではなかったです。 該当する遺伝子異常がなかったこと、 赤血球以外の血液成分に特徴がなかったこと。 赤血球の量も減っていました。 正常値よりは多かったですが。 原因はわからないそうですが、 念のため毎月…

5時～6時ウオーキングをしてきました。 北九州は曇天です。 メルマガ始めました。 レイアウトがうまくできていないので 今日やり直します。 つるちゃんの「心のサプリ」 毎日発行！ 登録をお願いします！ https://www.mag2.com/m/0001683997.html

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新しい読者さまが増えたので、 カウンセリングについて、 書かせていただきます。 愚痴を聞くのもカウンセリングの1つですが、 多くの場合、何らかの悩みをお得持ちの方がほとんどです。 まず、料金について。 前払い制のところもありますが、私の場合、 夜…

すごいすごいすごすぎる！ ７８歳ボランティアの男性が、行方不明だっｔだ2歳児を発見しました。 この方のすごいところは、福島の地震以来の数々の災害でも活躍していたことです。 いろんな映像が残っていました。 次は広島に行かれるということです。 ７８…

昨夜見たドラマの中で出てきた言葉です。 「奇跡」とは宝くじのようにすごいもので なくてもいいんだと思います。 人との出会いであったり、進学や就職で あったり。 今不遇な人は幸運に巡り会うかもしれないし。 いろんなことは「奇跡」なんです。 まさに私…

雨は小雨でしたが、風が強くなったので、 ウオーキングは３０分でやめました。 台風は小さいので交通機関にも影響はないようです。 今日は検査結果を聞きに行く日。 どうか無事でありますように。

「平等であるということは単なる比喩であって、 人間の意志や人格を有効に測量し、 計算しうるということを意味するものではない」 （ケルゼン） 現代社会では「平等」を重視されますが、 何をもって平等とするのかは、 難しいですね。、 お金持ちだから「平…

亡くなった母は表向きは強い人でしたが、 心はいつも折れていました。 父がアル中で、母の日に対するDVもありました。 そういう状況で、母は父の悪口を私に聞かせ続けました。 私のことも「本当は生むつもりはなかった」と言っていました。 父は前妻に先立た…

Skypeによるカウンセリングを始めました。 URIの張り方がわからないので、電話のあと「turutyan」で検索してください。 まだご覧になっていない方はぜひご覧になってください！ カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談 受付中です。 ２４時間３６…

まだご覧になっていない方はぜひご覧になってください！ lカウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談 受付中です。 ２４時間３６５日営業中！ クリックしたくない人は 「カウンセリング 鶴添」で検索！ https://mental-counseling.com/ 私のサイトの…

私は心療内科に入院していたときに 習慣だった散歩・ウオ－キングを ２ヶ月前から再開しました。 涼しかったころは朝３０分、午後３０分 でしたが、 猛暑の日は、朝５時～６時の早朝 ウオーキングしています。 大雨と体調不良だった２日間以外は 継続してい…

心療内科の主治医から出される診断書には、 発症原因を「過労と性格」と書いてありました。 「過労」は物理的にその通りですが、 「性格」とは？と思っていました。 しかし、ネット上にあるさまざまな「うつ病チェック」 をしてみる、すべて「危険」とか「す…

心療内科の主治医から出される診断書には、 発症原因を「過労と性格」と書いてありました。 「過労」は物理的にその通りですが、 「性格」とは？と思っていました。 しかし、ネット上にあるさまざまな「うつ病チェック」 をしてみる、すべて「危険」とか「す…

心をコントロールしているのは脳です。 脳の健康は科学的に管理できます。 ・規則正しい生活をするｔ ・太陽の日差しを浴びる ・森林など緑お中に身を置く ・波の音や風の音を聞く ・朝食をきちんととる。 ・深い睡眠をしっかりとる etc 日頃忙しい方はお盆…

今日は４：５０～６：００ウオーキングをしてきました。 いつものメンバーはいらっしゃいませんでした。 お盆だからかな？ 今日は社会人２年目の息子が帰省します。 車を置いて友達と遊びに行くそうです。 息子は勉強が好きで（？）８年も大学にいたので、 …

カウンセリング・メンタルトレーニング鶴添コミュニケーション代表の鶴添と申します。 下記サイトで、カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談をしています。 ただ今、お試し金額、１０分５００円で対応しております。 ２４時間３６５日運営してい…