「桃栗三年柿八年」 果樹を植えたら、その実がなるまでに相応の歳月を待たねばならないことから、何事も成就するまでにそれ相応の年月がかかるということ。「桃栗三年柿八年」の後に、「梅は酸いとて十三年」「柚子は九年でなりかかる」「柚子は九年の花盛り…

サボテンはおわかりになると思いますが、 隣の箱の中には、我が家の歴代のハムスターの お骨が入っています。 今はウサギ（2匹目）ですが、8年前まではハムスターを 飼っていました。 世話役はもっぱら子供達でした。 最多で２８匹まで増えました。 もちろん…

我が家の住宅街のどの家にも生えている菊の一種です。 今まで写真に興味がなく見落としていましたが、よく見ると いろんなところに花があります。 「常に勉強を続けるのは結構だが、学校通いはよくない。老人になってABCなんて馬鹿げている」 （モンテーニュ…

私が時々テーマにしている文のネタはこれをもとに 書いています。 ２０年くらい前に購入した文庫本です。 ですから、言葉のピックアップは岩波書店さんが おこなっているのです。 さて、今度はどうしようかな。 今からウオーキングに出かけます。 では、また…

毎日ウオーキングする運動公園の遊歩道にどんぐりがいっぱい。河川敷にはコスモスがいっぱい。空は秋空。きれいな空気。 気分も爽快と言いたいところです…。 今日は電話が多かったのですが、ほとんどが有料だとは知らなかったという方でした。 広告の効果は…

電話カウンセリングの深夜コースは予約制にしました。 ＨＰで告知済みです。 夜中は私の身体がきついのと、 ぼうっとして、うまく対応できない 可能性があるからです。 予約のある日は１間前から起きているので大丈夫です。 昨夜は予約がなかったので寝ると …

こんにちは。 朝から娘が孫を連れてやってきて、 お昼はびっくりドンキー、西松屋に行って、 帰ってきたら、孫がアイスクリーム屋さんごっこを 始めました。 疲労が溜まっていたので、今日はゆっくりしたかったのですが、 可愛い孫を目の前にすると遊んであ…

河川敷のサイクリング（ウオーキング・ランニング）ロードの両脇がコスモス畑になっています。 盛りは来週末くらいでしょうか。 その頃に、町が主催する「コスモス祭り」というものがあります。 今年はアンパンマンショーがあるらしいので孫と一緒に行くこと…

こんにちは。 これから書く記事は、ご本人様から公開の許可を得ています。 私はいつもうつ病だとか糖尿病とかの話題を 話の中に出していますが、 それは命に直接すぐに関わる病気ではありません。 昨夜、電話カウンセリングを受けてくださった クライアント…

基本的にやりたいことをやりましょう。 そして、どうしてもやりたくないことをやるときは、 『感謝』の気持ちを持ちながらやりましょう。 ・妻から片付けをするように言われた ↓ 片づけることで捜し物が見つかりやすくなる ↓ ありがとう。 ・上司から面倒な…

皆さんこんにちは。 みなさんはどういう「目標」をお立てになっていますか？ 「お金持ちになりたい」 「幸せにないたい」 「出世したい」 ｅｔｃ 実はそういう目標に向かって、ひたすら 走り続けるのは苦しいんです。 「その目標を達成するためには どんな行…

実家から離れた所に住む息子が1ヶ月くらい前から 足の指が化膿して痛いと言って先日実家に帰って 来ました。 見ると両足のすべての指の先が腫れてて 化膿していました。 アパートに帰ったらすぐ病院に行け といったのですが、仕事が休めず、 今日やっと病院…

カウンセリングの主流である「来談者中心療法」では 「傾聴」が一番重要です。 「傾聴」というのは、ただクライアントさまの話を聞くのではなく、 共感し、クライアントさまに適宜、質問をすることで、 クライアントさま自身に気づきを与えるというものです…

まだ盛りではありませんが、秋の風情を 少しだけ感じていただけたら幸いです。 なかなかやるべきことが進みません。 最近このようなことを学びました。 ■「完璧主義」をやめよう 完璧主義： ベストを求めるメンタル ↓ 最善主義 ：ベターを求めるメンタル ↓ …

悩んでいます。 きちんと支払いをしてくれるのですが、 あまりにも回数が多く、 必然的に代金も高額になっていきます。 無制限コースなら５万円だから そちらをおすすめするのですが、 それを越えてもいいとおっしゃいます。 特に精神障がいをお持ちのように…

昨日の昼前、妻がメモに何かを書いて 持ってきました。 木犀の 朝の日差しに チャー毛舞う 木犀（もくせい、ここではキンモクセイ）は庭に咲いています。 「チャー毛」とは、うさぎの「チャーたん」の換毛のこと。 チャーたんの換毛は激しく、いろんなところ…

北九州の午後は曇天。 運動公園ではどんぐり拾いの親子が数組。 河川敷はボート競技の見物客でいっぱい。 平和だなあ。 その途中、リピーターのクライアントさまから電話。 恋話で盛り上がりました。 平和だなあ。 こんな平和な毎日が続けばいいなあ。 と思…

「不幸のうちに初めて人は、自分が何者であるかを本当に知る」 （ツワイク） 「ツワイク」は、 オーストリアの小説家。富裕なユダヤ人の子としてウィーンに生まれる。 新ロマン主義の影響を受け、20歳のとき詩集『銀の弦(げん)』（1901）で文壇に登場。 （コ…

一番手前が妻。 ピアノを弾いているのが息子。 一番奥でスマホを観ているのが娘、 孫はハウスの中です。 散らかってるでしょ？ 言い訳をすると、 孫が来たのでおもちゃ類が散乱しているのと、 ハウスを広げるためにいろいろものを 移動したからです。 そうで…

また風邪気味なのでウオーキングは午後に します。 朝２件電話カウンセリングがありました。 鼻水ズルズルしながら。 若いクライアントさんだと自分の子供のように 感じて、お代金をいただくのが気の毒です。 単価が安いので収入がなかなか増えません。 でも…

午後のウオーキングから帰ったら、 前職の顧問から電話があって、 「小論文の講演会をしてみないか？」 と言われました。 この方は在職中から私のことを気にかけて くださった人間味のあふれる方で、 退職した私を心配してくださったのでしょう。 しかし、私…

https://youtu.be/8GTUze6sDKw なんともコメントできません。

名前は「茶武朗」です。 愛称は「チャーたん」。 ホーランドロップイヤー。 オス3歳です。 ウサギを飼うのは２匹目。 一匹目のうさぎよりは、なついていますが、 それも餌をもらうときだけ。 庭に放すと行きよいよく飛び跳ねます。 部屋の中に放すのは危険で…

やっとリビングは片付きました。 その後のウオーキング途中でカウンセリングの 電話がありました。 またリピーターになっていただけるようです。 Google でカウンセリングと検索すれば、 上位に表示されるように、広告費を 払っています。 その影響で、問い…

私は昔から整理整頓が苦手でした。 小学校の通信簿にも書かれました。 そのことはそんなに気にしなかったのですが、 うつ病になってからは散らかり具合がひどくなり、 前職時代の資料が未だに書斎を占拠しています。 病気が治っても変わりありません。 最近…

今日は早朝の電話予約が入っていたので、 早起きしました。 1週間ぶりの早起き。 やはり早朝の爽やかさはいいですね。 ただ、空は曇天。 北九州は曇りのち雨の予報。 今日は10：30～セミナーがあります。 朝寝しないように気をつけねば。 昨夜は電話カウンセ…

今日は午後も涼しかったので、15：00～16：30ウオーキングしてきました。 先日書きましたように、糖尿病の検査の数値（HbA1c）が9．2から7．2にまで下がっていました。 それだけではありません。 緑の中を歩くことで、モヤモヤした気分も晴れやかになります…

今日は特に用事はありませんが、 たまっている作業を進めようと思います。 孫が熱を出したといって病院に行く途中に 娘が我が家に寄りました。 幼児って熱を出していても元気ですね。 いつも熱を出すから慣れているのでしょうか。 私が横になっていると「じ…

「人間は、努力をする限り、迷うものだ」 （ゲーテ） がんばればがんばるほど、「これでいいのか」 と考えてしまう。 そんな経験ありませか？ 予備校講師時代、よく受験生から、 「これでいいのですか」という相談を受けました。 特に、勉強に関しては、努力…

クライアント様の中には心の病を患っている 方もいらっしゃいます。 その時は、私がうつ病を経験していることが役に立つことが あります。通院のこと、お薬のこと、会社のこと。 私もいろいろ不安でした。 その時に経験上ポイントとなるお話が 生活習慣の改…