心理カウンセラーつるちゃんのブログ

心理カウンセラー・メンタルトレーナーつるちゃんのブログです。ぜひご訪問ください。

2018-10-18から1日間の記事一覧

やりたくないことをやるとき。

基本的にやりたいことをやりましょう。 そして、どうしてもやりたくないことをやるときは、 『感謝』の気持ちを持ちながらやりましょう。 ・妻から片付けをするように言われた ↓ 片づけることで捜し物が見つかりやすくなる ↓ ありがとう。 ・上司から面倒な…

目標の立て方。

皆さんこんにちは。 みなさんはどういう「目標」をお立てになっていますか? 「お金持ちになりたい」 「幸せにないたい」 「出世したい」 etc 実はそういう目標に向かって、ひたすら 走り続けるのは苦しいんです。 「その目標を達成するためには どんな行…