心理カウンセラーつるちゃんのブログ

心理カウンセラー・メンタルトレーナーつるちゃんのブログです。ぜひご訪問ください。

コスモス1+まあまあ主義。

まだ盛りではありませんが、秋の風情を

少しだけ感じていただけたら幸いです。

 

なかなかやるべきことが進みません。

 

最近このようなことを学びました。

 

■「完璧主義」をやめよう

完璧主義: ベストを求めるメンタル

最善主義 :ベターを求めるメンタル

まあまあ主義: それでいいんじゃないの?

 

 

「まあまあ主義」、なかなかできないです。

 

だからストレスがたまりやすいのかなあ。

 

さて、ウオーキングしてきます。

 

今日も忙しいので更新は1回の予定です。

(なんかいいことがあったら更新しますね)

 

今日も読んでくださりありがとうございました。

 

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