悲しみ。 - 心理カウンセラーつるちゃんのブログ

大切なものを失ったときの喪失感を

潜在意識が感じたとき悲しみの感情が生じます。

悲しみを感じると行動を抑制するちからが働き、

これ以上悲しみが深くならないように

してくれます。

悲しみを無理に我慢すると、潜在意識は

さらに深い悲しみをイメージしようとしてしまいます。

涙には心を浄化する働きがあります。

涙を思い切り流しましょう。

今は悲しみにうちひしがられていても

必ず立ち上がれるときが訪れます。

自分の潜在意識を信じて、

自分の感情を素直に受け止めましょう。

今日も読んでくださりありがとうございました。

今週もボチボチいきましょう。

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