脳をだます。 - 心理カウンセラーつるちゃんのブログ

さて、連休も終わり明日から平常通りの生活。

憂鬱に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ところで、「気持ち」って体のどこにあると思いますか？

そう、「脳」です。

そして「脳」の一部は自分でコントロールできるんです。、

ですから、楽しいことを考えて、「明日からもその楽しいことのために

頑張れる」と考えれば、脳はだまされて、憂鬱な気分もどこかへ

行ってしまします。

そうやって、「脳」をコントロールできるようになると、

生きるのも楽になります。

「病は気から」とよく言われますが言われますが、

案外当たっているかも知れません。

今週も素敵な一週間でありますように。

ではまた。

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