心理カウンセラーつるちゃんのブログ

心理カウンセラー・メンタルトレーナーつるちゃんのブログです。ぜひご訪問ください。

おはようございます。

昨夜はナレッジサ-ブの講座開設の検討をしていたら、

結局眠れず、3:30:~4:10ウオーキングをし、

朝寝をしました。

 

講座開設には、動画やテキストを自分で作らなくては

ならず、ファイル形式に条件があるなど、私の

パソコンスキルでは手間がかかり、本業に支障を

きたすので、今回は見送ることにしました。

 

今朝は新聞が投函される前に帰宅したので、

最初は新聞がないとあわてていました(笑)

 

朝寝をしたら生活リズムが狂ってしまって

よくありませんね。

 

今夜からは定刻に寝て定刻に起きようと

思います。

 

今日もよろしくお願いいたします。

 

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