私はうつ病になって 笑うことが無くなってしまいました。仏頂面で無表情。予備校講師をやめた理由の１つでもあります。 笑顔にはなれますが、作り笑顔で、頬がピクピクします。ところが７月に一時期、孫を毎日のように娘が預けていた時に孫が「じじ、だいし…

私は甘いものが大好き。でも糖尿病になってからは厳しい制限が。実は今は亡き母も甘いものが大好きでした。寝たきりになって食欲がなくなっても甘いものだけは食べていました。私が最後に母に食べさせたのはプリンでした。それも甘いプッチンプリン。お盆の…

「過ぎてかえらぬ不幸をくやむのはさらに 不幸をまねく近道だ」（シェイクスピア） 私は後悔していたことがあります。 「もっと早く生活習慣を変えておけば 大けがをして休職・退職勧告を受けないで 済んだかも知れない」 今とても健康に生活できているから …

今朝は３：３０に目が覚めたので、 ４：００～５：００街灯がついている道路で ウオーキングしてきました。 新聞配達の人とちょうど玄関で会いました。 これは朝寝するのは必至ですね。 北九州はまた猛暑日に後戻りです。 「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉…