ただ今、日中のカウンセリングが増えてきたことや自分の学びなどのために、最初に掲げた「１日３記事以上の投稿」が難しくなりました。挫折ではありません。進歩です。楽しみにしてくださっていた方には申し訳ありませんが、ご了承ください。明日９月１日か…

合理性や自立性が低い人は、感情に左右されやすい人が多いです。ものごとを合理的、理論的に考えるのが苦手。周囲の人のことを気にしやすい。つい過去のこと、将来のことで悩む。主観的、感情的な判断をしやすいなど。対策としては、合理性や自立性を高める…

競合性が高く、寛容性低い人は、イライラしやすく、怒りやすい人が多いです。プライドが高い。規則やルールに厳格である。「～ねばならない」と考えやすい。他人の気持ちへの関心が低い。対策としては、完璧主義を見直す。相手への否定的な視点を見直す。周…

メンタルトレーニングの世界では、トレーニングの前にクライアントさまの性格傾向を知るために「交流分析（エゴグラム）」を用いることが多いです。以前、リンクを張りましたが、著作権の問題があるため今回はリンクを張れません。※ネットで「交流分析」を検…

以前私の職場に勤めていた女性職員。 実は高校生時代に私の高校生コース講座を受けていたそうです。 何かの運命を感じました。 彼女には申し訳ないけれど私は覚えていませんでした。 彼女はすでに摂食障害で学校へいくのもままならない 状態だったそうです。…

今日も５：００～６：００ウオーキングをしたのですが、 スマホを持って行くのを忘れて、いつものようには 褒められませんでした（笑） 昨日のレシピのお願いはまだまだ募集しますのでよろしくお願いします。 今日は天気が不安定だとか。 気をつけて行ってら…