「さかさまに行かぬ年月よ。老いはえ逃れぬわざなり」 （紫式部） 「逆さまに過ぎて行かないのが年月だよ。老いは逃れられないものである」 うつ病が寛解したときは、雲がさあっと開けるように、 心の闇が晴れました。 「これで以前のようにエネルギッシュな…

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今日は旅が延期になったので、 5：00～6：00ウオーキングしてきました。 日中はなかなか涼しくなりませんね。 最近、仕事や学校で不調だなあと 思っているなら、 「おはようございます！」と大きな声で 挨拶してください。 自分の脳も驚いてリフレッシュされ…