自分を受け入れる。

私は学生時代まで自分のことが嫌いでした。

容貌も性格も。

しかし、教師になって、毎日奔走しているときに、

ふと車のバックミラーの自分の顔を見ると。

眼に力が入っていて生き生きとしていました。

自分は教師になってよかった。

天職だ。

と思えてがんばっている自分が好きになりました。

そしてうつ病になって。。。

何も出来ない自分が嫌いになりました。

鏡も何年も見ませんでした。

それが心療内科に入院すると、

変わっていきました。

療養型の施設で、患者同士の

交流も盛んでした。

毎日のように行事がありました。

ぞの中で、「自分を褒めよう」「人を褒めよう」という

ワークがあり、自分もいいところがあるんだと思えました。

今もまた頑張っている自分が好きです（ナルシストではないです笑）

だから、今度は心も体も大事にしてやろうと思います。

今日もたくさんの方が読んでくださりありがとうございました。　

明日もよろしくお願いいたいます。

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